保養一件衣理論：
保養品要吸收，少量多次的塗擦即便只有三道基本程序也能有大效果；反之，多樣而大量一次性的敷上，臉部肌膚吸收消化不了，就算保養品有多高級也是白搭也許皮膚毛孔反因錯誤觀念導至阻塞，嚴重者可能因產品成分交相影響產生互斥衍生皮膚問題(所以建議無專業程度不懂成分特質時不要採用聯合國式保養品，採用同一系列較保險)。
什麼是一件衣理論呢？就是每上一種保養品，或每一個保養步驟中間都給她穿一件衣服時間的間隔。舉例來說，起床洗臉完成後，化妝水要趕緊補上(因為洗臉會洗掉臉上的皮脂及水分)這時你可以先穿上內在美，然後進行保養第二步驟：擦保溼或其他功能型精華液(建議針對膚質最需要或最想改善的點選擇，一次一重點比較不會太過繁複影響上班時間及保養意願，邱品齊醫師建議，每天最多只擦五種保養品)註一，可以透過輕擦或按壓幫助滲透吸收，這時就再留穿一件衣服的時間讓皮膚吃進精華液，你可以換上上班服的襯衫、洋裝、或其他今天想呈現的形象服裝。之後透過乳液或乳霜當成蓋子將剛剛的保濕成分鎖在臉上，這時請穿上妳下身的搭配裙子、褲子或...，待其穿好後乳液也差不多吸收完成，這是就可以擦上防曬或後續的粉底、彩妝，完美出門囉。
也許有人會覺得很麻煩，分段進行保養太辛苦、很累，但其實這只是習慣問題，待習慣後你會發現皮膚的改變會讓你完全改觀"麻煩"這件事。就像我上課常對學員說的，妳怎樣照顧自己的皮膚它就會回饋怎樣的美麗給妳，妳用心它就呈現你用心的美麗光澤與彈性，妳隨便擦擦它當然也給妳淺淺差強人意的膚況，若不管它回送給您的更可能就是斑點、細紋恣意遊走於雙頰、眼週或全臉囉！
這時難免想起玫琳凱女士提倡的生活黃金法則：你想要別人怎樣對待妳，妳就先怎樣對待別人；相對的運用在自己身上也是成立的：你想要皮膚怎樣回應你，妳就先怎樣對待皮膚。祝大家皮膚越來越美，與我一同往美魔女邁進吧！(呵，自我感覺良好中…)
相關資料來源：
註一 楊格非，2008.07.21。醫師建議，每天最多只擦五種保養品。中時健康
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,26&id=1997
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