**愛自己的方式**
每個人是不是在懂得愛自己，自己放鬆了才有能力打開心胸去欣賞他人，愛及他人。
如果不愛自己卻把愛建築在他人身上，我們很容易時時刻刻提醒著他人關於我們為對方的付出，也會對別人是否給予回報(感謝的回報、成功的回報、…)會特別在意，這樣的出發點自己辛苦別人壓力更大。說這是『愛』！被授予者也許不一定接受與認同。
Rita認為愛自己的方式有很多種，例如：放自己幾小時的假，輕鬆無慮的喝個下午茶；出門逛個街，買點小物犒賞自己；或者將自己妝點打理一下給予自己舒服順眼的美麗，這些都是身為忙碌的家庭主婦或職業婦女可以選擇愛自己的簡單方式，Rita用的方式第一、二種是偶而使用的，但第三項則是我每日最愛也是必做的喔。
記得懷孕生寶寶小孩滿周歲前的那段日子，生活總圍著小孩、家事、先生、先生的事，讓自己跟旋轉的陀螺一樣忙碌~整天轉啊轉，轉得頭昏眼花，轉的虛弱無力，根本沒時間也沒精力打點自己。偶而轉身照見鏡子裡的自己，總是不敢多看一眼，像隻鴕鳥般以為眼睛看不見就表示沒事了，所以轉個身自以為不見鏡中身影就覺得事情解決了。就這樣有過二段(二個小孩，二段周歲前時光)不太開心見到自己的日子。
現在老大要上國中了小的也讀小學，送小孩上學後，我喜歡給自己上個基礎彩妝，簡單的快速的卻給我一個微笑的自己。每當我打理好自己的妝容就覺得自己一天有了美好的開始~活力能量滿滿滿^^，再依著當日的工作安排選擇合宜的服裝與搭配髮型、飾物，完成今日整體LOOK(一整個”阿桑”變”時尚”的Fu)。
彩妝的魔力、整體造型的有趣，給我一天之始開心的力量，當心情是開心的遇到煩躁或惱人的事就比較能正向思考與解決；而我寵愛著自己讓自己看起來好看舒服時，也間接讓小孩覺得驕傲(因為老媽出現在同學前面總是神采奕奕，整齊舒服有型)。另方面開心心情也讓我減少皺眉尋找錯誤來批評小孩的壓力，藉此期望自己能越來越進步，希望有朝一日可以完全偋棄責罰方式，全面改以正向鼓勵來帶領小孩成長。
Rita朝著這方向努力著，也和格友們共勉唷!。
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